整形外科医が処方した予防と治療の体操

著者 伊丹 康人
元東京慈恵会医科大学整形外科教授
公益財団法人日本股関節研究振興元理事長

整形外科医の観点から、「自分の体は、自分で守る」 をモットーとした体操を紹介しております。 体の構造の解説付きなので、肩こり・腰痛・膝痛の 予防と治療に役に立つ1冊です。
現在のロコモティブシンドローム対策にも通ずる内容となっております。

大型本: 84ページ
出版社: 金原出版 (1993/12)
言語: 日本語
ISBN-10: 4307250788
ISBN-13: 978-4307250788

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